周一，辰时差一刻。青云宗，主峰会议厅。这里原本是宗门进行重大决策、气氛庄严肃穆的场所，此刻却透着一股难以言喻的……新奇感。

长条会议桌擦得锃亮，每位与会者的座位前，都摆放着一份装订整齐的《关于在天元大陆推行标准工时与福利保障制度的议案（审议稿）》，旁边还有一杯冒着热气的清心茶。墙壁上，甚至挂上了一块光滑的木牌，上面用清秀的字迹写着本次会议的议程和时间安排。

七大派的掌门和核心长老们，早已按照提前发放的座位图落座。他们个个气息渊深，最低也是化神期修为，此刻却都有些神情微妙，目光不时扫过那木牌上的“辰时-巳时：议题一陈述与讨论”、“巳时-午时：议题二辩论与表决”、“午时：准时散会”等字样，感觉像是凡间衙门开堂，而非仙家论道。

天剑宗那位以脾气火爆、剑道刚猛著称的烈阳长老，忍不住哼了一声，声音不大，却足够让在场所有人都听见：“哗众取宠！修仙之人，夺天地之造化，侵日月之玄机，何时竟要被这凡俗时刻所束缚？”

他声音洪亮，带着剑气般的锐利，试图打破这在他看来过于“儿戏”的氛围。

坐在主位的宁菲菲，今天换了一身比较正式（在她看来）的月白道袍，但坐姿依旧透着点懒散。她没理会烈阳长老的质疑，反而抬手看了看腕上并不存在的手表——这是她上辈子留下的习惯性动作。

“辰时已到，人齐了，那我们开始吧。”她清了清嗓子，声音不大，却清晰地传入每个人耳中，带着一种不容置疑的平和力量。“首先，感谢各位在百忙之中，严格按照会议通知的时间前来。这为我们本次高效、务实的讨论开了个好头。”

烈阳长老被她这完全无视自己发言、直接进入流程的态度噎了一下，脸色更沉。

宁菲菲没给他再次发难的机会，指尖在桌面上轻轻一点，一道柔和的金光投射在众人面前的议案文本上，关键条款自动高亮。

“本次核心议题，是推行‘八小时工作制’、‘双休日’及‘带薪年假’的必要性与可行性。下面，请我方代表，原‘咸鱼盟’，现‘平衡天道宗’理事林小小，进行数据陈述。”

早已准备好的林小小站起身，她如今已是元婴修士，气质沉稳干练。她面前浮现出一面灵光汇聚的水镜，上面流动着清晰的数据和图表。

“根据我宗联合青云宗、药王谷等派，历时三年对超过一千个修真宗门、家族及散修群体的跟踪调查显示……”林小小的声音清晰而冷静，“在实行无节制、无规划修炼模式的群体中，因过度修炼导致道心不稳、根基受损、甚至走火入魔的比例，高达三成七。而在试点推行‘标准工时’与‘劳逸结合’指导的群体中，该比例下降至半成以下……”

她列举着一项项详实的数据：任务完成效率对比、弟子心境健康度变化、创新性功法/丹方产出数量……每一个数据都像一把小锤子，敲打在那些原本不以为然的掌门长老心上。

“荒谬！”烈阳长老再次打断，他指着水镜，“修炼本就是逆水行舟，不进则退！如此懒散，如何追求大道？数据？数据亦可造假！”

宁菲菲终于将目光转向他，脸上没什么怒色，反而带着点“果然来了”的了然。

“烈阳长老，”她语气平和，“请问，您门下弟子，平均每日用于打坐炼气、演练剑法的时间是多少？”

“至少六个时辰！”烈阳长老傲然道，“我天剑宗弟子，皆是以勤补拙之辈！”

“六个时辰，也就是十二个小时。”宁菲菲点点头，然后在众人疑惑的目光中，继续问，“那请问，这十二个小时里，真正全神贯注、心无旁骛、效率达到巅峰的时间，又有多少？”

“这……”烈阳长老一窒。修炼之事，心神消耗巨大，怎么可能一直保持巅峰效率？

“根据我们的抽样调查和部分志愿者（用了点小手段让其自愿）的实录分析，”宁菲菲接过话头，指尖金光再点，水镜上出现新的曲线图，“连续高强度修炼超过四个时辰（八小时）后，修士的注意力、灵力掌控精度、悟性都会出现显著下滑。后面的时间，更多是低效重复，甚至是在磨损道基。”

她看着脸色变幻的烈阳长老，以及同样陷入沉思的其他几位掌门，慢悠悠地补充：“这就好比凡间铁匠打铁，一直烧一直锤，铁没打好，炉子先炸了。我们修仙，追求的是长生久视，是逍遥自在，不是把自己当牲口往死里用，对吧？”

“噗嗤——”不知是谁没忍住笑出了声，又赶紧憋住。

烈阳长老脸色涨红，想反驳，却发现对方说的……似乎有点道理？他天剑宗弟子，确实时有因修炼过度而伤及经脉的案例。

“再者，”宁菲菲趁热打铁，“‘双休’与‘年假’，并非让人彻底懈怠。而是给予身心必要的放松与调整，陪伴亲友，发展心性喜好，接触自然万物。道法自然，闭死关、往死里卷，当真就是唯一的正道吗？有时候，停下来，看看风景，想想初衷，或许对‘道’的理解，反而更深。”

她这番话，蕴含着一丝飞升者独有的道韵，轻轻拨动了在场许多人心底那根早已被繁忙修炼麻木的弦。

会议厅内陷入了短暂的沉默。只有林小小水镜上数据流动的微光，映照着各位大佬神色各异的脸。

谢无妄坐在宁菲菲侧后方，如同最沉默的背景，但他的存在本身，就是对宁菲菲所有言论最强大的背书。他目光扫过众人，无人敢与他对视。

宁菲菲端起清心茶，抿了一口，气定神闲。

她知道，观念的转变非一日之功。但今天，这第一颗种子，已经种下了。而且，是在“标准工时”内，高效完成的。

【检测到宿主在正式场合推行‘反内卷’理念，并对高阶修士产生显著‘精神污染’（观念冲击）。奖励修为+100，【说服力光环（弱效）】持续时间延长，获得特殊技能【数据可视化（仙侠版）】。】

听着脑海中的提示音，宁菲菲嘴角微不可察地一勾。

看来，天道也支持她给这帮老古董……“减负”。


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